Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2402 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 162.95g | Carbs: 267.27g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Огурец, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, ВкусВилл Сметана 20%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|