|
Zo na een jaar weer terug op FS! Ik heb een tijdje weinig beweging gehad en veel vrije tijd waardoor ik slecht ging eten en niet veel bewoog. Nu is werk weer begonnen en ga ik weer beginnen met het beste uit mijn lichaam te halen en er gezond uitzien!
Dit zijn mijn doelen :
-overmatig vocht verliezen
-5 kilo afvallen en bbb trainen
-een gezonde huid
-meer water drinken
-meer energie & fit
Vooral mijn vocht balans en goed veel drinken is iets waar ik graag aan wil werken. Ik wil graag morgen beginnen met een sap kuur van een week en daar vanaf vrijdag een teatox bij te doen
|