Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 73.26g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Распак Томатная Паста, Сыр Российский, Помидоры Черри. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста , Orion Чоко Пай с Малиной , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Меридиан Мидии в Рассоле, Eggsellent Слабосоленый Лосось, Авача Икра Палтуса, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mchudova00's Weight History
|