Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 87.35g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лимон, Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|