Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 36.30g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Индейка Тушеная с Овощами, Винегрет, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonvyhod's Weight History
|