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Sabia que a ajuda de vocês que estão aqui pode parecer para alguns nada mas pra mim e tudo.
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125.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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703 kcal
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Fat: 29.13g | Prot: 38.11g | Carbs: 73.19g.
Lunch: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Danubio Requeijão Cremoso Light. Dinner: Repolho, Sadia Nuggets Multigrãos, La Pastina Tomates em Cubos, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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nessatruffas's Weight History
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