Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2013
|
66.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2013:
|
1682 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 45.26g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Мёд, Valio Сметана Домашняя 23%, Оладьи, Чай Несладкий, Valio Творожный Крем. Lunch: Чай Несладкий, Мёд. Dinner: Капустный Салат, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель с Грибами, Котлета по-Киевски, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|