Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 117.14g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Запеканка с Бананом. Lunch: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Polvit Голубика, Мандарины, Магнит Банан, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Выборжец Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Золотой Глобус Горошек Зеленый Нежный, Ашан Шампиньоны. Dinner: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Фише Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|