Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 65.28g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|