Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 47.32g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Лимонад, Несквик Шоколадный Батончик, Мандарины, Мираторг Тушеное Мясо, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|