Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 56.08g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Свекла Вареная. Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Здоровая Ферма Курица, Куриный Бульон. Dinner: Кофе с Молоком 2.5, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Massage - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|