Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 154.58g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Виктория Бутерброд с Мясом Птицы (Индейки), Домик в деревне Молоко 3,2%, АО Тандер Яблоко, Jolly Time Попкорн с Маслом. Lunch: Голден Яблоко , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Biotech USA Nitro Pure Whey. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|