|
🙃 потом вернётся
|
52.4 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 68.02g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Магнит Разрыхлитель Теста , Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Грибной Суп Пюре на Воде. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Творог 5%, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|