Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 53.21g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Обережье Сливочное Масло, Мёд, Жокей Кофе Молотый, Белый Хлеб. Lunch: Смешанные Орехи, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Обережье Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Жокей Кофе Молотый, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|