Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 105.10g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Лук, Лента Фарш Свинина Говядина, Акашево Фарш Домашний, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Сырники 28.01.21. Snacks/Other: Honey Kid Детское Печенье, Мандарины, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черникой, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|