Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 95.66g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Шампиньоны, Яйцо, Лук, АО "Кировский Мясокомбинат" Говядина Деликатесная Нарезка , Увелка Крупа Перловая. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Сырники с маком 31.01.21. Snacks/Other: Ооо "Кондитерская Фабрика" Пирожное "Корзиночка" с Варёной Сгущенкой , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Хурма, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|