Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 52.32g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Самокат Круассан Миндальный . Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Ариант Сервелат Невский , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|