Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 121.94g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Красная Цена Сушки Малютка. Lunch: Морковь, Сыр Эдам, Фермач Филе Куриное , Лаваш Армянский. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Банан, Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|