Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 62.46g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Форель Слабосоленая, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Пышка Маргарин, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Санта Бремор Щупальца Кальмара. Lunch: Магнит Персик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Солнышко Сырники, Ермолино Сырники с Изюмом. Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Snacks/Other: Гренки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|