Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
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57.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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1908 kcal
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Fat: 40.28g | Prot: 80.47g | Carbs: 313.70g.
Breakfast: 퀼리 치아씨드 브래드스틱, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 혼합 샐러드 채소, 한살림 쌀식빵, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 한미메디케어 완전두유. Lunch: 딜로마켓 틴볼스 민트, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 현미가래떡. Dinner: 찐고구마, 삶은 계란, 렌즈콩 수프. Snacks/Other: 씽크 초코퍼지 프로틴바, 찐고구마. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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