Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 41.92g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Греческий с Черносливом 4,1%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Заливной Капустный, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Евразия Шарик Мороженого, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Гранат, Гречка, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|