Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 77.83g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Запеченный Картофель, Салат с Морепродуктами, Виктория Салат Греческий с Сыром, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Чай с Сахаром, Хлебница Кулебяка с Капустой. Snacks/Other: Fantelle Торт Прага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|