Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 64.91g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Икра Грибная, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Хурма. Lunch: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Омичка Сыр Крем-Брюле, Красные Помидоры. Dinner: Три Корочки Сухарики, Рис Вареный, Говяжий Стейк (Только Постный), Планета Суши Том Ям. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|