Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 74.91g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Global Village Кабачковая Икра, Чай с Сахаром, Global Village Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Нам Ням Цезарь , Капуста Белокочанная. Dinner: Слобода Майонез, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Финик, Овсяное Печенье, Хлеб Бородинский, Данон Актимель Гранат, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_mark's Weight History
|