Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 85.80g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , RED Молочный Шоколад с Орехами . Lunch: Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Лента Тилапия Филе, Тилапия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|