Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 95.91g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Капучино, Яйцо, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сыр Гауда, Запеченный Картофель. Lunch: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Мёд, Банан, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Капучино. Dinner: Сметана 15%, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Лаваш, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Рикотта, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Славия Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|