Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 70.04g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Шпинат, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Активиа Super Food Киви-Чиа . Snacks/Other: Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|