Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 63.03g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Банан, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Зерновой, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мандарин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Индолина Стейк Голени Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВИК Холодец Говяжий, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|