Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 106.38g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Fitness Food Factory Crunchy Peanut Butter, Наша Семья Сушки Челночек, Лимак Баранки Ванильные. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Fitness Food Factory Crunchy Peanut Butter, Сырники. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Natur Foods Фисташки, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|