Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 38.22g | Carbs: 222.90g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Фасоль Стручковая, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Чай, Сливочное Масло, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfiya_idrisowa1's Weight History
|