Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 115.62g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Ronik Финики Мазафати, Ritter Sport Чёрный Шоколад , Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Смешанные Овощи (Замороженные), Сильпо Куриное Бедро. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Сильпо Куриное Бедро, Гречневая Каша, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Мёд, Молокія Йогурт 2,5%, Творог 5%, Изюм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|