Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 60.10g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Магнит Ватрушка с Творогом. Lunch: Знак Качества Шпроты , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Батон, Nestle Кит Кат (29г). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Слобода Майонез, Знак Качества Шпроты , Батон. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Черника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|