|
То ли весы врут ли я иду правильным путем. Но 29 января было 103.5. На данный день 3 февраля уже 101.7.
|
101.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2075 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 123.77g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Победа Шоколад Горький со Стевией, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Овсяноблин. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Ананасом, Сгущенное Молоко, Творог 9%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". more...
|
|
3011 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monpas'e's Weight History
|