Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 87.00g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Heinz Томатный Кетчуп, Кофе (из Молотых Зерен), Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|