Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 56.13g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Big Bob Арахис со Вкусом Сыра, Бон Пари Желатинки , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Беллакт Творог 0% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Российский, KFC Соус Сырный, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%, Gusto Овощи Весенние. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|