Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 134.18g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Американо, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, La Vache de Paris Сыр Фета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora.kosenko's Weight History
|