Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
3018 kcal
|
Fat: 141.72g | Prot: 161.67g | Carbs: 273.97g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Frollini Mela e Semi di Chia, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pomodori, Cipolle Rosse, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Motta Panettone Gran Soffice, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Carrefour Yogurt Greco Magro Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|