Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 102.15g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Snacks/Other: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|