Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 144.13g | Carbs: 218.14g.
Breakfast: Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Чиабатта Классическая, Мясная История Ветчина для Тостов, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Naturino Леденец, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Dinner: Капуста, Макароны Отварные, Гороховый суп из окорочка, Котлетки домашние #1. Snacks/Other: Магнит Банан, Лукум, Бабкины Семечки Семечки, Naturino Леденец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|