Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 121.74g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Кешью Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Груша Конференс, АО Тандер Яблоко. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Смак Хлеб Дачный, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сырники с Кокосовой Мукой, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники с Кокосовой Мукой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|