Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 87.12g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Овсяноблин, МакКофе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Leti Хлебцы Кукурузные, Свекла Вареная, Кабачок, Кефир 1%, Макароны Отварные. Dinner: МакКофе Кофе 3В1, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Хайнц Кетчуп Томатный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Кукурузные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Акконд Геометрика, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Абрикос Сушёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|