Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 49.35g | Carbs: 7.08g.
Breakfast: Ремит Ветчина по-Испански, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Печень в сметане. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Showering - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|