Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 84.91g | Carbs: 25.01g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Минтай в Сметане, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Оливки, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|