Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 44.37g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Global Village Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Карусель Сыр Тильзит , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|