Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 132.11g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лук, Мираторг Денвер Стейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Морковь на Пару, Грибы, Грабли Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mitinskii's Weight History
|