Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 61.09g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Сахар, Tess Зелёный Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп с Копченой Грудкой. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гороховый Суп с Копченой Грудкой. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. more...
|
|
3169 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Elliptical - 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|