Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 60.44g | Carbs: 205.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Мандарины, Магнит Хурма, Чай с Лимоном, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Гречневый Суп. Dinner: Сухари, Чай, Варенье, Овсяноблин, Жареное Яйцо, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|