Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 93.31g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Сахар, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Ванта Чёрный Хлеб, Капуста Тушеная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Крыжовник с сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|