Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 88.47g | Carbs: 260.52g.
Lunch: Ашан Гранат, Мандарины, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Other: Язык Говяжий, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|