Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 40.62g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Ржаной Хлеб, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 18%. Lunch: Несквик Конфета, Магнит Мандарин, Чай, У Палыча Маковые Подковки. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Сметанный Панчо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|